Les cours de Ju-jitsu

Le Judo Club de Cran Gevrier offre à ses adhérents un cours adultes spécifique ju-jitsu, depuis l'initiation jusqu'au passage de grades, ce cours a lieu les jeudis soirs de 19h30 à 21h

Les cours sont assurés par Arnaud Trolet (5ème dan, Diplômé d'Etat).

Les cours de self-défense

le Judo Club de Cran Gevrier propose des cours de self-défense le mercredi de 19H15 à 20H15

C'est une approche d'auto-défense qui permet de développer et renforcer ses capacités mentales et physiques pour mieux appréhender des situations d'agression verbales ou/et physiques. Elle se pratique en intégrant des techniques issues de diverses disciplines martiales et de combat. Elle s'inscrits dans le cadre légal de la légitime défense. L'enseignement dispensé est inspiré du Tengu système développé par Maître Roland HABERSETZER (hanshi,9ème dan de karaté). Par la pratique vous augmenterez votre confiance en vous et la maîtrise de techniques gestuelles appropriées.

Le cours hebdomadaire est ouvert à partir de 14 ans (2 cours d'essai avant inscription et prise de licence à la Fédération Française de judo et disciplines associées).

Les cours sont assurés par Pierre Le Louerec (4ème dan, Diplômé d'Etat).

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